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ダーたけの日誌らしきもの

オラ、神奈川育ちの茨城県民ダ

東京ヒルクライム成木

73位  30分30秒位?


トップが24分代か


ツーかさ、プロツアーとかE1とか出てる人が居るし


中学生に終盤抜かれたし


自分にも伸び代有りそうな感じしたし


ゴールのオレンジは美味しかったし


印象だったのは大会の雰囲気が良かった‼︎


来年もよろしくお願いしたいス


自己記録更新目指して‼︎




小松坂2

通勤

帰路に小松坂二本

スタート  バス停

ゴール 幸楽苑看板

一発目 01:05  475w 界王拳7倍鳴らず

二発目 01:03 473w 界王拳7倍鳴らずともオートラップだから距離に間違いはない筈


ということはタイム早くてw低いなら効率良い⁇って事か⁇


帰宅後

長女の自転車訓練

彼女も体力ついて来た

と     言うよりペース配分を無視

全力で遊んで全力で自転車訓練して全力で飯くって宿題にとりかかって勝手にキレる。


スバラスィ


自転車は明後日には乗れるだろう

が乗り出してからがジャンジャン回すので恐ろしい


スピード狂かもしれないかなぁ

思えばフラワーパークのソリ滑り台も

ブレーキ7割かけないで滑って楽しんでたの思い出した。


下り気をつけよ

f:id:boonen0729291:20160525093129j:plain


シム0.7ミリ


プライスレス


何かというと

森羅万象チョコのカード


長男が何やらハマってるらしく

いらないカードを拝借

このカード表面がプラッチックなのでカッターが一回で切れない

穴あけもキリで程よく開けられるから

ちょうど良い硬さ


微調整にはもってこいだし

何よりシム代が馬鹿にならないです。

700円前後あれば

350缶1パック買います


マァチョコ代はかかりますし

レアカードは切れませんし切ったらキレられますが


f:id:boonen0729291:20160525093937j:plain

昨夜網戸に居ましたよ


今年は豊作かなぁ


自転車は通勤

帰宅時に小松坂一本

界王拳7倍で上った

時間で1分ジャスト

上って息絶えた


6国

昨日はJカワサキ


メニューは ひたちなかエンデューロ観戦


コースは6国走って30キロ位から右折して行った

右折場所は忘れた


午後には帰りたかったから途中下車


往復102キロ


上手な人と走りたいです。

f:id:boonen0729291:20160515171745j:plainこっちはボルトの固定が弱い⁇感覚がしたから交換したけどf:id:boonen0729291:20160515171622j:plain結局は


ステムをまたまたまたまたまたまたまたまあまあたあまた


交換した


ハンドルもまたまたまたまたまたまたまたまあまあたあまた


きっかけは尊敬するハンセンアダム氏


狭いハンドル幅


前から提唱していたのは知ってたが

チームにも浸透しているらしく


ジロ見ていてロットの選手のフォームが

綺麗      だったんだよね

主観ですけど


自分の方も実際

距離のると手が疲れてたし


衝動で交換してライド


結局はオールグリーンで良いかな⁇


微調整の余地はありそうだが


因みにハンドルは

ディズナJーfitmore 410mm

感覚は前ハンドルより良いかな⁇

っていう位で

スバラスィって程ではないけど

安定感はあった〜⁇

つー感じ


獲得標高1625

Jカワサキ練に参加したかった

けどスタート6時って


早過ぎでしょ


なんでヒルクライム控えているから筑波山


りんりんロードから不動峠


1412  312w


昨日飲んだ割には◎


鶏むねパワー‼︎炸裂


そのまま裏不動行こうかとしたけど


集団がつつじヶ丘まで向かってだので


こそっと同伴


つつじヶ丘手前までペース刻んで集団もいなかったので裏風返を下る


途中フイッテの集団を発見

後ろ着くとうるさそうなんで距離をとることに


案の定見失って7国登ってつくばユートピア


初めて通って見たけどあそこまでヤル気ないと素晴らしい

帰宅後 カミさんが調べてみたら入場料が1200円大人

誠にスバラスィ

入る気に更々ならない

そのまま7国出ないで廃墟なキャンプ場で下る


勾配キツい


腕がしびれる


下りきったら7国の登坂入口に出てしまった


上がるも地獄

帰るも地獄


そんならばと


下ってきた登りを登坂


自分なりのチンケなこだわりで25t以上は沈沈のとき。


だが沈沈どころか悪路 打ちっぱなしコンクリに勾配キツい


ダメだぁ〜


   ハイ     28tね


でもw数値は250位だったんだよね


気持ちかなぁ


木曽を下ってたら


ツールどさくらがわ


っていうライドイベントやってた

知ってたら参加したのに〜

調べてみたら距離も良さ気だったので来年ヨロシクちゃん

時期とかタイミング的にも

本音はひたちなかエンデューロなんだけど

運動会だから無理


11時位から長女の自転車訓練だからそろそろ帰ろうと41号で直帰

の筈が筑波キャンプ場の文字


ふらふらっと行ったのが間違いだった。

意外に勾配あるし距離5キロ位なんだけど終盤には打ちっぱなしコンクリ出てくるし

マァ引き返さなくてもどっか出んだろって思って

案の定出れたんだけど

路面が至上最悪

最悪の下り

例えるなら

フランドルのコッペンベルクを下ってる感じ


悪路終わって余りの恐怖から1度呼吸します整えたさし


そんでタイヤチェックしたらフロントパンク

だけどタイヤ自体はオッケー

凄いねパナレーサーって独り言

チューブ修理が未熟です。

休憩も兼ねてチューブ交換


こんなとこ誰も通らねだろって思ってたら

団体様が

多分法事関係者だろう

お坊さん様に心配される

その後 農家のオッチャンにも心配される


みかん園から下山してつくし⁇湖に

とりあえず無事に戻れた

あ〜〜ヨカヨカ

そっから41号でりんりんロードで

92キロ

獲得標高1600m


筑波山は不動とか風返がメッカなんだろう

実際周回出来るし

今日は色々と有意義な自転車だった

下りで生きる生命力みたいなのも再確認できたし









朝日峠

0630起床

‥‥の筈が0640 

目覚まし鳴ってもだんだん効かなくなってきたか⁇


ソイジョイ一つ持って0700出発

30分位で朝日峠 到着

先ず一本目

いやしの湯から界王拳5倍で

そこまでは界王拳4倍

ポジションを若干いぢった1ミリ程前に

1ミリ程高く

カッコ良く言えば

プログレッシオーネ⁇だっけ⁇

だが

そんな立派なモンではないな


2本目はインターバル

150秒チンタラ登坂→90秒界王拳5倍→60秒レスト→90秒界王拳5倍

今回は2本目にもきっちり出せた


その後の仕事は大変だが

イミダペプチド様々か?


そんなにタレないな‼︎