14時〜不動峠タイムは計らず 計っても公表出来るようなタイムなんか出ないから アンタレスvsにしてから良い感じ 靴も新調しやした シディ カオス サイズを若干間違えてしまい つーか靴のサイズって難しい。 メーカーごとに微妙に違うんだもん 甲高とか 幅広…

昨日20時就寝仕事が5時始業なんで3時には起床 いつもなら 急遽 マシントラブル（会社 で 本日 休み 元々の休みが明日だったのが1日手前に来てしまった なんで 今日は6時に起きて走ろうと思い 起きたら 730‥‥子供より寝てしまった 寝ないと駄目な身体なんです…