ダーたけの日誌らしきもの

オラ、神奈川育ちの茨城県民ダ

2016-01-17から1日間の記事一覧

jカワサキ練

霞ヶ浦オプション付1周 112㌔ 4名でひたすらローテを回す 若干の風有り 若干のアップダウン 強弱つけて走る 程良く疲労して終い 若干サドルを高く ハンドルを1ミリ下げた 調整したいなーって感じたらしちゃう フィーリング大事。 今日走ったコースを記せと言…