2016-02-17から1日間の記事一覧

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久しぶりの通勤肺が焼ける‥‥脚が重い‥‥w出ない‥‥いつもに比べてマイナス20w一週間何もしないとこんなんなるか⁇年齢による体力ってこんなんなるか⁇間違いなく体幹はないねプランクせなポジションはーよくわかんなくなってきた