ダーたけの日誌らしきもの

オラ、神奈川育ちの茨城県民ダ

久しぶりの通勤
肺が焼ける‥‥
脚が重い‥‥
w出ない‥‥
いつもに比べてマイナス20w
一週間何もしないとこんなんなるか⁇
年齢による体力ってこんなんなるか⁇
間違いなく体幹はないね
プランクせな

ポジションはー

よくわかんなくなってきた