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ダーたけの日誌らしきもの

オラ、神奈川育ちの茨城県民ダ

虫掛4分走

りんりんロード
4分走 280w以上で5本
1本目303w
2本目308
3本目318w
4本目306w
5本目301w
本日向かい風で登坂してる感覚でフム
3本目まではシッティングでクリアー
4本目からかげんします下回る回数増えてピーピー  サイコンからの激励
兎に角wを意識して立ち漕ぎで稼ぐ
5本目はさらに立ち漕ぎが増えて2分過ぎからなにしてんのかよく分からなくなる

でも

このシンドいのを堪えられてないから堪えねば

hibikeの皆様はカーペーサーやってたけど
見ていておっかなかった

明日は筑波山