2016-04-26 たまった分 月曜日仕事前 朝日峠1.5本一本 気持ち良く走る日本目 150秒チンタラ→90秒320w以上→60秒レスト→100秒350w‥‥の筈だったが最後1分切った辺りで撃沈精進します火曜日 通勤帰路 5分 260〜300w でノルマ達成今回単発だったけど次は2本出来たら な