不動 3本

昨日

不動峠 3本

一発目 1616 266w 

サドル高さが違うせいか腰に負荷かかり過ぎ

wは出だかもしれにが話になりませぬ

二発目 1557 269w

サドルを気持ち下げる

‥‥オォよかよか

3キロ手前位から右アシつけ根痛し

三発目 1559 270w

一発目以下二発目以上のサドル高さに

ミリ以下の調整

もはや気持ちの問題だけどフィーリング大事ヨ

記録はどうでも良くなり

下限値250w下回らないように

1130には帰宅

不動までりんりんロード使って30分だから

自宅の立地条件は自転車に限れば◎

ただ

六国が近くになきゃ      ね

今週は次女の卒園式

なんや缶やで週末はイベント盛りだくさん

アリガタイコッテス

よーやくいぢらないポジション