こいつがこうしたdeda rhm02👉シマノpltコンパクトこのハンドルがバッチOKだこの形状が好みらしい。自分のことなんだけど今更確認明日 朝日峠走って家族を都会に回収

オルニチン合わないっぽい朝スッキリって歌ってっけど合わないっぽい。1800円で○林製薬らしきサプリ買ったけど合わないっぽい。1800時あったらチクリッシモ買えたのに合わないっぽい。チキショー‼︎‼︎‼︎ 体験用に小サイズで出してくださいね‥‥‥ウコンの力の方…

スーパーサイヤ人になる瞬間

修善寺Dくらす 22位2年振り⁇ポジティブに言えば衰えてない悪く言えば進歩してない色々試行錯誤してみたんだけどうまくいかなかった。分かったことは高いw持続性のあるダンシング5分280wは平坦で出せないと沈沈。あと筋力坂らしい坂がないからスクワット ラン…

キシリウム⁇年代だってるけど良いものは良修善寺にお借りした。ズルい 今迄ホイールのオーナーは普段から履いていたのだからシマノ pltコンパクト3T 140ミリ この組み合わせがベストただでさえショートリーチなんだがさらにブラケットしゃくってるからベスト…

通勤50キロやっちまいましたラウンド型が合ってると思ってたのに変えたのは2日前⁇か⁇なんで変えたんだっけか‥‥‥えーっと ね確か‥‥腰が痛くなって⁇だったような‥‥まぁ 今は試行錯誤して微調整して良いですね。例えるなら性格の悪い美人の彼女を時間かけて自分…

昨日不動峠 3本一発目 1616 266w サドル高さが違うせいか腰に負荷かかり過ぎwは出だかもしれにが話になりませぬ二発目 1557 269wサドルを気持ち下げる‥‥オォよかよか3キロ手前位から右アシつけ根痛し三発目 1559 270w一発目以下二発目以上のサドル高さにミリ…

3分270w⇒1mini分レスト⇒4分270w⇒2分レスト⇒2分260w平坦でも登坂が速くなるようにーー

一本 281w 15182本目 281w 15052本目はそのままつつじケ丘手前まで行って下り楽しみながら登れたよーやく使いたい箇所が使えてきた 感覚を覚える梅園は朝早いからみれるかと思ったら甘かった人集りほとんどが年配の方将来これよか増えんだから恐ろしい子供達…

今後しょーも無いダークサイド的なネガティヴな事は記さない ぜー精神がよろしく無い。リザードスキン貼ってみた良い感じまだちょいと前側がスベる改良の余地有りアイデアもありお金は欲しい