jcrc

修善寺Dくらす 22位

2年振り⁇

ポジティブに言えば衰えてない

悪く言えば進歩してない

色々試行錯誤してみたんだけど

うまくいかなかった。

分かったことは

高いw

持続性のあるダンシング

5分280wは平坦で出せないと

沈沈。

あと筋力

坂らしい坂がないから

スクワット ランジをやろう

やってきたことは糧と捉えて

今挙げたことを

考えて出した答えぢゃなくて

体験から得た答えで

でも

今は休みたい‼︎